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試合が続くジュニアに必要なのは「波」を読む力。国内では週ごとのリズムで整え、ITFジュニアでは試合の中で波をつくる。 科学的根拠に基づく“成長サイクル”の整え方を、やさしく解説します。

「今の練習で本当に大丈夫？」——そんな不安を抱く親へ。ITFとTennis Canadaが提唱する「10年で育てるジュニアテニスの道しるべ」は、焦らず、比べず、子どもの成長を信じて見守るための国際的ガイドライン。勝敗より“学び続ける力”を育てる視点を届けます。

テニスは、技術を学ぶだけでなく、人を育てるスポーツです。親子で歩んだ時間を振り返りながら、“見守る勇気”“信じる力”“共に育つ喜び”をテーマにまとめました。ジュニアテニスを通じて得られる一番の宝物――それは、親子で過ごした日々そのものです。

16歳以下の国別対抗戦「デビスカップジュニア／ビリー・ジーン・キングカップジュニア」決勝大会が2025年11月3〜9日、チリ・サンティアゴで開催。ライブ配信で、日本代表メンバーを応援しましょう！

ジュニアテニスで使われる用語をあいうえお順＋英語略語付きで完全収録。LL（ラッキールーザー）、WC（ワイルドカード）、BP（ブレークポイント）など、観戦・試合・練習で役立つキーワードをわかりやすく解説。初心者でも安心の“テニス逆引き辞典”として保存版の一冊です。

成長スパート期（PHV）は、ジュニアテニス選手の「伸び」と「ケガ」が交差する大切な時期。世界の研究者が示す“賢い負荷管理”のヒントを、保護者とコーチにわかりやすく紹介します。

ジュニアテニス選手の「方向転換能力（Change of Direction）」を科学的に育てる最新研究を紹介。インドネシアの大学で開発された新しいトレーニングモデルの成果と、家庭でできる“切り返し力”アップの工夫を解説します。速さよりも「正しく動く」力が、子どものテニスを変えます。

2026年度から始まるJTAマイナンバー（JPIN）プロジェクト。ジュニアからベテランまで一生涯のテニス記録を一元管理。登録や大会検索もオンライン化し、全国ランキング制度も刷新されます。

親が身につけたい「見守る力」について、心理学とテニス教育の視点から解説します。見守る力とは、「手を出さずに、心を寄せる力」です。

練習や試合のあと、子どもにどんな言葉をかけていますか？「がんばったね」のひとことが励ましになる一方で、「なんで負けたの？」の一言が心を曇らせることもあります。“終わったあとの関わり方”が子どもの伸び方を変える理由を心理学と現場の声から解説。 親の言葉が、子どもの未来を支える力になります。