3つのジュニアテニスガイドから選ぶ
ジュニア育成ガイド
成長期のトレーニング・メンタル・戦術・ケガ予防を体系的にまとめたガイド。強くなるための“育成の全体像”がわかります。
ジュニア大会ガイド
国内大会からITFジュニア・世界大会まで、ジュニア選手のステップアップの仕組みを初心者でもわかりやすく整理しています。
食事・栄養ガイド
成長期の身体づくり、試合前後の食事、海外遠征の食事、ドーピング対策など、ジュニア選手に必要な栄養情報をまとめています。
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「メンタルが強い子」を育てるために、保護者とコーチができる5つのこと。試合直後の声かけや関わり方を通して、“戻れる力”を育てる具体的な実践を紹介します。 -
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ジュニアテニスで言われがちな「メンタルが強い」とは何か。不安や緊張を消すことではなく、感じたままプレーに戻れる力こそが本当の強さであることを、研究をもとに解説します。 -
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ジュニアテニスでよく聞く「メンタルが弱い」という言葉。本当に事実なのでしょうか。研究やデータをもとに、その言葉が子どもに与える影響を見直します。








