ヨーロッパではテニスコーチは専門職。フランスの国家資格制度やイギリス・ドイツの継続教育から、日本との違いとジュニア育成に必要な視点を解説します。

2026年4月のジュニアテニス主要大会を一覧で紹介。MUFG全国ジュニアやITFジュニア、ワールドジュニア予選など、国内外の注目大会を網羅。アジアではJ30・J60大会が多数開催され、初ポイント獲得のチャンスとなる重要な1か月です。

テニスは筋肉をつけすぎると逆効果？上半身の筋肥大がスイングスピードを落とす理由や、股関節主導の重要性、筋トレとパフォーマンスの関係を科学的に解説。正しい筋肉のつけ方と判断基準も紹介。