3つのジュニアテニスガイドから選ぶ
ジュニア育成ガイド
成長期のトレーニング・メンタル・戦術・ケガ予防を体系的にまとめたガイド。強くなるための“育成の全体像”がわかります。
ジュニア大会ガイド
国内大会からITFジュニア・世界大会まで、ジュニア選手のステップアップの仕組みを初心者でもわかりやすく整理しています。
食事・栄養ガイド
成長期の身体づくり、試合前後の食事、海外遠征の食事、ドーピング対策など、ジュニア選手に必要な栄養情報をまとめています。
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食事・栄養
ジュニアテニスは「整える力」で勝てる――コンディショニングを“4本柱+毎日の設計”で分厚く回す
ジュニアテニスは「整える力」で伸びる。4本柱(運動・栄養・睡眠・メンタル)と毎朝1分のチェックで、ケガ予防と試合終盤の安定感を高める実践ガイドをまとめました。 -
テニスヨーロッパ


タルブで出会う“未来のグランドスラム”――U14世界最高峰「プチザス (Les Petits As)」完全ガイド
世界最高峰のU14国際大会「Les Petits As(レ・プティット・ア)」を、歴史・大会設計・会場の空気感まで立体的に解説。さらに、日本の小6〜中2が挑戦するための出場ルート(Tennis Europe/IPIN、国際予選、アジア枠の注意点)をわかりやすく整理し、憧れを“計画”に変える完全ガイドです。 -
試合カレンダー


ジュニア期に海外選手と比べなくていい──体の成熟は約1年遅れてやってくる
海外の同年代トップ選手と比べて不安になる必要はありません。日本人は体の成熟が平均で約1年遅れることが研究で示されています。正しい時間軸で見るジュニア育成の考え方を解説します。








