年齢_共通– tag –

成長スパート期（PHV）は、ジュニアテニス選手の「伸び」と「ケガ」が交差する大切な時期。世界の研究者が示す“賢い負荷管理”のヒントを、保護者とコーチにわかりやすく紹介します。

ジュニアテニス選手の「方向転換能力（Change of Direction）」を科学的に育てる最新研究を紹介。インドネシアの大学で開発された新しいトレーニングモデルの成果と、家庭でできる“切り返し力”アップの工夫を解説します。速さよりも「正しく動く」力が、子どものテニスを変えます。

2026年度から始まるJTAマイナンバー（JPIN）プロジェクト。ジュニアからベテランまで一生涯のテニス記録を一元管理。登録や大会検索もオンライン化し、全国ランキング制度も刷新されます。

親が身につけたい「見守る力」について、心理学とテニス教育の視点から解説します。見守る力とは、「手を出さずに、心を寄せる力」です。

練習や試合のあと、子どもにどんな言葉をかけていますか？「がんばったね」のひとことが励ましになる一方で、「なんで負けたの？」の一言が心を曇らせることもあります。“終わったあとの関わり方”が子どもの伸び方を変える理由を心理学と現場の声から解説。 親の言葉が、子どもの未来を支える力になります。

ジュニアテニスの基礎「セルフジャッジ」を完全ガイド。基本ルール・トラブル時の対応・親のサポート方法まで、具体的に解説します。セルフジャッジは、技術ではなく“人を育てるルール”。テニスを通して子どもの自立と誠実さを育むための必読章です。

初めての大会は、親にとっても“未知の挑戦”。「どんな大会があるの？」「うちの子でも出られる？」初心者でも参加できる大会の見つけ方や、おすすめの大会も紹介。緊張の一日を、親子の成長の時間に変えるためのヒントをまとめました。

どんな靴がいい？　どんな服が動きやすい？ テニスを始めたばかりの親が一番悩む「足元と服選び」。ケガを防ぐ正しい選び方から、YONEX・ASICS・MIZUNOなど人気ブランドのおすすめまで紹介します。“好き”と“安心”が両立する、テニスを続けたくなる準備の時間に。

はじめてのラケット選びは、テニスを好きになる第一歩。年齢・身長別のサイズ表から、重さ・バランス・グリップ選びの基本を丁寧に解説します。親が感じたことを伝えながらも、子どもの感覚を尊重することの大切さをお伝えします。

スクール、クラブ、学校の部活──どれがうちの子に合っているんだろう？そんな迷いを抱く親のために、実例とともに違いを丁寧に紹介。「楽しく続ける」か、「本気で挑戦する」か。子どもの“今”に合った選び方が見つかります。