MENU
TOP
ジュニア育成ガイド
はじめてのテニス
これからテニスを始める子どもと保護者のために、用語、ルール、練習の始め方、初めての大会までを丁寧に解説。親子で安心してテニスを楽しむための基礎ガイドです。
フィジカル・ケガ予防
成長期の身体づくりに必要なフィジカルトレーニング、NMT(神経-筋トレーニング)、疲労回復、柔軟性、ケガ予防の基礎を専門的に解説。世界の基準と研究をもとに、安全に強くなる方法を紹介します。
メンタル・燃え尽き予防
ジュニア期に必要なメンタルの育て方、早期専門化のリスク、燃え尽き症候群の回避法、親や指導者ができるサポートを深く解説。心の強さと継続的成長を支える知識をまとめています。
技術・戦術
ジュニアテニス選手が試合で勝つために必要な 技術(ショットの原理)と戦術(ポイントの組み立て) を体系的に解説します。ストローク、サーブ、リターン、フットワーク、状況判断、プレースタイル別の戦い方など、世界基準の戦術理解をわかりやすく紹介。成長段階に応じて身につけるべき「勝てる技術」と「考えるテニス」を学べるカテゴリです。
お金
テニスをやる上で、とても大切な「お金」の話。ジュニアテニスプレーヤーを育てるためにはどのくらいの費用が必要なのかを赤裸々にお伝えします。
ジュニア大会ガイド
試合カレンダー
毎月更新の「ジュニアテニス主要大会カレンダー」。JTA大会・ITFジュニア・国際大会をまとめ、出場計画を立てやすくするための最新情報を掲載しています。
国際大会
世界で戦うジュニア選手のために、ITFジュニア・オレンジボウル・エディ・ハーなど国際大会の情報をまとめています。大会の特徴、レベル、必要な準備、出場基準を専門的に解説。
ITFジュニア
ITFジュニアのランク体系(J30〜J500・JA)、出場基準、WTNやランキングの考え方、海外遠征で必要な準備を専門的に解説。国際舞台へ挑戦するジュニアのための実践ガイドです。
テニスヨーロッパ
ヨーロッパのジュニア選手が競う Tennis Europe の仕組み、マスターズ大会、競技レベル、出場方法を解説。ヨーロッパの育成文化と大会情報を理解できる専門ガイド。
食事・栄養ガイド
運営情報
ジュニアテニスの“今”を切り取るメディア
TOP
ジュニア育成ガイド
はじめてのテニス
これからテニスを始める子どもと保護者のために、用語、ルール、練習の始め方、初めての大会までを丁寧に解説。親子で安心してテニスを楽しむための基礎ガイドです。
フィジカル・ケガ予防
成長期の身体づくりに必要なフィジカルトレーニング、NMT(神経-筋トレーニング)、疲労回復、柔軟性、ケガ予防の基礎を専門的に解説。世界の基準と研究をもとに、安全に強くなる方法を紹介します。
メンタル・燃え尽き予防
ジュニア期に必要なメンタルの育て方、早期専門化のリスク、燃え尽き症候群の回避法、親や指導者ができるサポートを深く解説。心の強さと継続的成長を支える知識をまとめています。
技術・戦術
ジュニアテニス選手が試合で勝つために必要な 技術(ショットの原理)と戦術(ポイントの組み立て) を体系的に解説します。ストローク、サーブ、リターン、フットワーク、状況判断、プレースタイル別の戦い方など、世界基準の戦術理解をわかりやすく紹介。成長段階に応じて身につけるべき「勝てる技術」と「考えるテニス」を学べるカテゴリです。
お金
テニスをやる上で、とても大切な「お金」の話。ジュニアテニスプレーヤーを育てるためにはどのくらいの費用が必要なのかを赤裸々にお伝えします。
ジュニア大会ガイド
試合カレンダー
毎月更新の「ジュニアテニス主要大会カレンダー」。JTA大会・ITFジュニア・国際大会をまとめ、出場計画を立てやすくするための最新情報を掲載しています。
国際大会
世界で戦うジュニア選手のために、ITFジュニア・オレンジボウル・エディ・ハーなど国際大会の情報をまとめています。大会の特徴、レベル、必要な準備、出場基準を専門的に解説。
ITFジュニア
ITFジュニアのランク体系(J30〜J500・JA)、出場基準、WTNやランキングの考え方、海外遠征で必要な準備を専門的に解説。国際舞台へ挑戦するジュニアのための実践ガイドです。
テニスヨーロッパ
ヨーロッパのジュニア選手が競う Tennis Europe の仕組み、マスターズ大会、競技レベル、出場方法を解説。ヨーロッパの育成文化と大会情報を理解できる専門ガイド。
食事・栄養ガイド
運営情報
HOME
ホーム
メンタル・燃え尽き予防
メンタル・燃え尽き予防
– category –
ジュニア期に必要なメンタルの育て方、早期専門化のリスク、燃え尽き症候群の回避法、親や指導者ができるサポートを深く解説。心の強さと継続的成長を支える知識をまとめています。
メンタル・燃え尽き予防
「レジリエンス(回復力)」を育てる親とコーチへ 〜Tennis Europeウェビナーから学ぶ〜
「折れない心は、“支える環境”の中で育つ。」Tennis Europeが開催したウェビナー「Raising Resilient Athletes(レジリエントなアスリートを育てる)」をもとに、ジュニア選手の“心の強さ=レジリエンス”をどう支えるかを紹介します。
2025年10月29日
1
2
閉じる