メンタル・燃え尽き予防– category –
ジュニア期に必要なメンタルの育て方、早期専門化のリスク、燃え尽き症候群の回避法、親や指導者ができるサポートを深く解説。心の強さと継続的成長を支える知識をまとめています。
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11〜14歳のジュニアテニス選手に見る「心の強さ」と「伸びしろ」─エリート選手からの学び
ギリシャの研究チームが、11〜14歳のジュニアテニス選手の心理的特徴を分析。 女子は「感情の安定」と「努力の継続」、男子は「集中力」と「自信」に強みが見られました。トップジュニアの研究から見える、一般ジュニアのメンタル育成のヒントを紹介します。 -
「レジリエンス（回復力）」を育てる親とコーチへ 〜Tennis Europeウェビナーから学ぶ〜
「折れない心は、“支える環境”の中で育つ。」Tennis Europeが開催したウェビナー「Raising Resilient Athletes（レジリエントなアスリートを育てる）」をもとに、ジュニア選手の“心の強さ＝レジリエンス”をどう支えるかを紹介します。
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