年齢_9-10歳– tag –
-
フィジカル・ケガ予防
U10選手に「グリーンボール」が最適な科学的理由――肘を守り、才能を伸ばすための「成長のタイムライン」
U10選手のテニス肘や怪我を防ぐ鍵は「ボール」と「体の成熟度」にありました。最新研究をもとに、グリーンボールが標準ボールより関節への負担を抑え、技術習得を早める理由を科学的に解説。大切なお子さんの未来を守るための、正しい用具選びの新常識をお届けします。 -
フィジカル・ケガ予防
10〜12歳、「伸び方」にも個性がある―男女180人を追った一年間のテニス研究から
10〜12歳は、テニスの基礎力と技術力が大きく伸びる“黄金期”。最新研究は、この年代の男女180名を1年間追跡し、運動協調力とテニススキルの発達に男女差があることを明らかにしました。男の子は反応やパワー、女の子はバランスや安定性に強みを持つ――そんな「伸び方のちがい」を知ることが、子どもの力を最大限に引き出す鍵になります。
1
